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《自我边界》

《自我边界》 本书提出“自我边界”概念,清晰划分人际交往中的责任与权利,帮助你告别情感绑架与过度付出。通过具体案例与心理分析,教你建立健康心理界限,在复杂关系中守护自我能量,重获情绪自由与内在力量。 #人际关系 #心理自助 #自我边界 #中信出版 资源链接:https://pan.quark.cn/s/538d55edcbb3

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《自我边界》 本书提出“自我边界”概念,清晰划分人际交往中的责任与权利,帮助你告别情感绑架与过度付出。通过具体案例与心理分析,教你建立健康心理界限,在复杂关系中守护自我能量,重获情绪自由与内在力量。 #人际关系 #心理自助 #自我边界 #中信出版 资源链接:https://pan.quark.cn/s/538d55edcbb3

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