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《病由心灭‖周行》
资源介绍
本书探讨心理状态与身体健康之间的深层关联，剖析焦虑、抑郁等负面情绪如何引发生理疾病，倡导通过内在修心实现生命平衡。结合传统养生智慧与现代医学视角，为读者提供情绪管理、压力转化的具体路径，帮助构建积极健康的心智模式。
亮点：①独创“心能转化”理论解析疾病成因 ②融入道家清心理念与正念冥想技巧 ③收录典型康复案例与每日自察练习 ④贯通东方哲学与西方心理学研究
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